Campanha de conscientização destaca a importância da prática de educação física na prevenção de doenças

A Prefeitura de Capixaba, através da Secretaria de Saúde, está promovendo uma significativa campanha de conscientização nos órgãos públicos. A ação envolve a visita do profissional de educação física da Saúde, Vitor Hugo, ressaltando a importância da prática regular de educação física como uma estratégia eficaz na prevenção de doenças.

Durante suas visitas, Vitor Hugo tem apresentado dados e informações que evidenciam como a atividade física regular contribui para a melhoria da saúde geral da população. Ele explica que a prática de exercícios não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também reduz o risco de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos.

A iniciativa tem como objetivo sensibilizar os servidores públicos sobre a necessidade de incorporar hábitos saudáveis em suas rotinas diárias. Vitor destaca que a atividade física não precisa ser intensa ou demorada para trazer benefícios; até mesmo pequenas mudanças, como caminhadas regulares ou exercícios simples, podem fazer uma grande diferença na saúde.